RAWFOODはスイーツで心をわしずかみにされてしまいます。 しっかり甘い、そして酵素をタップリ。食べて美しくなれるという事です。
写真のスイーツはチョコブラウニーカシュークリーム添え 和のRAWです。 きくちゆみさんと共同でRAWのメニュー満載の書籍を企画中の松田真呼さんhttp://ameblo.jp/laulea-greens/
レシピは、玄米を一日、浸水させたのち、水を切り、また一日待ちます。 そして、デーツ、カカオを三種同量ミキサーでガーします。 トッピングのクリームはカシューナッツをミキサーでガー
。そしてアガベシロップを足す。
アガベシロップとはサボテンから作られたシロップで非加熱。
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